segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Cadetes dos CNG - O futuro começa hoje

Decorreu no passado sábado em Castelo de Vide o I Torregris  de Cadetes.
Esta prova é a primeira de um ciclo de três em que os nadadores deste escalão iniciam a prática da natação em competição. A "pressão" de estar em competição com nadadores de outros clubes e a vontade de fazer o melhor possível torna evidente as qualidades e as fragilidades dos atletas e dão indicadores para o futuro de quais os aspectos a trabalhar no futuro.
Numa altura em que na Guarda teremos uma prova muito importante - O Torneio Zonal de Juvenis da zona Sul, e que os nossos meninos poderão e deverão estar presentes para sentirem as emoções de uma competição de alto nível, há que previamente também dar destaque a estes nossos pequenos grandes e futuros campeões.
O CNG  esteve representados por 11 atletas (5 femininos e 6 masculinos) que mostraram já nesta fase da época bons indicadores para o futuro:

Atletas Femininos:

Margarida Santos
Maria Dourado
Laura Lopes
Sofia Polyanko
Adriana Almeida

Atletas Masculinos:

Diogo Antunes
Miguel Moreira
Francisco Cipriano
Tiago Afonso
Rui Marques
António Castro




Resultados

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

CNG com bons resultados no Torneio Regional de Fundo Juvenis e Meio Fundo Infantis

De regresso a Ponte de Sor nesta época, decorreu desta vez o Torneio Regional de Fundo Juvenis e Meio Fundo Infantis. 
Neste tipo de prova, além da velocidade, força, flexibilidade e coordenação motora, há a capacidade de resistência em provas de meio fundo e fundo. Os objetivos individuais definidos para cada atleta do CNG, foram na sua maioria atingidos e nalguns casos superados. A prová-lo é que das 20 provas nadadas pelos atletas do Clube de Natação da Guarda, 16 resultaram em melhorias nos tempos individuais.
Destas melhorias, resultaram ainda vários troféus conseguidos pelos atletas mais velhos do CNG em competição: Rita Dias - 2ª em Juvenis A; Pedro Tavares - 2º Juvenis A; Marco Costa - 1º Juvenis B; Simão Dias - 2º Juvenis B.
Voltaram a ser batidos Recordes do Clube pelos atletas: Simão Dias - 800 e 1500 Livres (9:38.24 e 18:16.53); Marco Costa - 400 Estilos (4:59.35).
Destaques também para os TAC’s para os Zonais de Juvenis: Simão Dias - 1500 Livres (18:16.53); Marco Costa - 1500 Livres (18:24.92).



terça-feira, 15 de novembro de 2016

18 Pódios em Castelo Branco para o CNG

Disputou-se nos passados dia 12 e 13 de Novembro, o Campeonato Regional de Absolutos e Torneio de Apuramento de Infantis em Castelo Branco. O Clube de Natação da Guarda marcou mais uma vez presença fazendo-se representar por 22 atletas (10 masculinos e 12 femininos). 
    Esta prova ficou marcada pelos excelentes resultados obtidos por alguns atletas, ao estabelecerem máximos pessoais em todas as provas que nadaram. Foram eles: Afonso Pereira, Beatriz Rodrigues, Bruno Teixeira, Hugo Fernandes, Maria Clara Dourado, Maria Reis Almeida, Nícia Ferreira e Rita Dias.  
     Das 101 provas individuais nadadas, 54 resultaram em recordes pessoais, obtendo-se 5 primeiros classificados, 7 segundos e 6 terceiros.
     Destaque ainda para os atletas: Marco Costa ao estabelecer um novo máximo pessoal e do clube nos 400 Estilos (05:01.28) originando novo TAC para os Nacionais de Juvenis que decorrerão em Julho de 2017; O Simão Dias estabeleceu também novo máximo pessoal e do clube nos 400 Livres (04:38.04) e novo máximo pessoal nos 200 Estilos (02:27.47), dando ambos acesso aos Campeonatos Zonais de Juvenis que decorrerão na Guarda nos próximos dias 2, 3 Dezembro.



quinta-feira, 10 de novembro de 2016

Campeonato Regional de ABS e Torneio de Apuramento INF - Caderno de Provas

Realiza-se nos próximos dia 12 e 13 de Novembro o Campeonato Regional de Absolutos e o Torneio de apuramento de infantis nas Piscinas Municipais de Castelo Branco.

O CNG está representado por 23 atletas (11 Masculinos e 12 Femininos).

A todos, boas braçadas!

Cadernos de Provas

domingo, 6 de novembro de 2016

CNG esteve em competição na qualificação para a 4ª Divisão

Decorreu nos passados dias 29 e 30 de Outubro, em Ponte de Sor, a Fase de Qualificação para o Campeonato Nacional de Clubes 4ª Divisão. O Clube de Natação da Guarda esteve representado por 9 atletas, sendo 5 femininos e 4 masculinos. Ambos conjuntos se bateram para subir ao próximo escalão, contudo a juventude apresentada pelos atletas da Guarda, ainda não lhes permitiu conseguir o feito desejado. 
Os atletas tiveram mesmo assim um desempenho que agradou à equipa técnica, não só pelos tempos conseguidos pela maioria dos atletas, como pelo facto de terem ficado bem posicionados no conjunto dos clubes pertencentes à Associação de Natação Interior Centro.
O CNG ficou em 14º nos Masculinos em 26 clubes e também em 14º nos femininos em 25 em competição. 
Qualificaram para a 4ª divisão os clubes abaixo, que juntamente com os que se mantiveram da época passada, disputarão no fim de semana de 26 e 27 de Novembro na cidade de Abrantes a subida à 3ª divisão, a manutenção ou a saída do campeonato de clubes.


Masculinos:
1. Palmela PDEM 
2. Desportivo ABPG
3. CLAC-Entroncamento
4. Natação da Maia
5. Rio Maior
6. Beja
7. Naval Povoense
8. Sport de Mirandela
9. Salvaterra de Magos
10. CCDSerta

Femininos:
1. Estrelas S. João de Brito
2. Rio Maior
3. Propaganda da Natação
4. Feirense
5. Bombeiros Estoris
6. Beja
7. Ginásio Santo Tirso
8. Clube de Vouzela


Para a história desta prova ficam alguns recordes:
Margarida Natário: 200 Mariposa e 200 Estilos (Record pessoal)
Nícia Ferreira: 800 Livres (Record pessoal)
Marco Costa: 50 Livres (Record pessoal), 100 e 200 Mariposa (Record pessoal e do clube)
Pedro Cruz: 100 Livres e 100 Costas (Record pessoal)
Pedro Tavares: 100 Bruços (Record pessoal e do clube)
Simão Dias: 400 Livres (Record pessoal e do clube)
Simão Dias, Pedro Tavares, Marco Costa e Pedro Cruz: 4x100 Estilos (Record do clube)